自分を見ること

お元気さまです

如月ひろえです

訪問ありがとうございます！

今日は自分を見ること、と題名に書きましたが。

人はものごとの解釈を自分の都合のいいように捉えたりします。

その時の気分や感情によって、たった一つの言葉をいろいろな角度から捉えることができます。

穏やかな気持ちでいれば、なるほど〜と思えることもあれば、イライラしている状態の時は、は？意味わかんない！って思う時もありますよね。

両方体験してるからわかるのですけど、自分に余裕があるかないかで、だーいぶ変わるのですよね(^^)

そこで、自分が捉えたものを少し時間を置いてもう一回見てみて下さい。

腹が立つことかもしれないし、悲しいことかもしれない。

時間を置くことでまた捉え方が変わるかもしれないのです。

だいたい自分の感情を押さえ込んでる時、やりたくないことをやってる時、周りの目を気にして自分を抑えてる時にモヤモヤやイライラがひょっこり出てきます。

自分の周りの人がいとも簡単に自分の抑えてることをしたり言った時、ドカーンって感情が噴火します。

我慢しなければいーじゃない。

やってみればいーじゃない。

と言われても…

でもお金が…

時間が…

そんなに時間ないですか？

タンスの肥やしになっている買い物とかどうでしょうか。

(これワタシ☆)

あるんですよ、違うところに流れているお金。

図星だから、フォーカスしてるからそんなことないもーんってイライラするんです( ^ω^ )

全部自分で選択してます。

そう。

今の現状は自分で選択してるのです。

でも、だって、って言ってやらないことを選択してる。

それなのにイライラして周りにそのエネルギーを出す。

そりゃあそのエネルギーが返ってくるよね。

ということなんです。

表現するの難しいのですけど。

今この発信をなんでしようかと思ったかというと、仕事の現場で多くの方と接して感じていることがあるのです。

時代の流れ。

自分の人生を生きている方、誰かに頼りっきりで自分の人生を生きてない方。

留まる方、進む方。

自分を大切にされてる方、自分を大切にされてない方。

自立してる方、自立されてない方。

どちらが良い悪いわけではないんですよ。

それも全部自分の選択。

自分が選択しているって分かっていれば大丈夫です。(開き直りは含まれませーん)

ただ私には自分を見てない方が多くて、しんどい思いをしてらっしゃるように感じています。

なぜそう感じるか…

お顔の輝きが違うのですよ。

曇ってる方はどんどん曇ってる、輝いてる方はどんどん輝いてる。

加速してるのですよね〜

だから、ご自身のココロを見て今の状態を知ることが大切なんじゃないかって、湧いてきたのですよ〜。

この記事にピンときた方はノートでも何でも大丈夫なので、自分の本当の気持ちを吐き出してみて下さいね。

何か見つかるかも( ´ ▽ ` )

話は変わりますが、最近私が一番グッときたことを一つ。

さんまのご長寿グランプリにて

98歳のおばあちゃん。

玉音放送に泣く24歳の自分にあてたビデオレター。

戦争で何もかも取り上げられ、ずーっとお腹を空かせたまま必死に耐えてきたのに…

悔しいね〜

でももう…泣くのはおやめなさい

終戦から40年経った1985年、あなたを幸せにしてくれる食べ物と出会いますよ

『シャウエッセン』

よく出来たウインナーです！

楽しみに待ってなさーい

…と約1分のＶＴＲにいろいろな感情が出ました。

揺さぶられました。

泣き笑い。

最高です！

エネルギー明るく軽く行きましょうね〜☆

お付き合いいただきありがとうございます！