自分の傾向を知る

お元気さまです

如月ひろえです

訪問ありがとうございます！

本日は『自分の傾向を知る』についてですが。

身体のこと、思考のクセ、自分では当たり前のように毎日過ごしているから、なかなか気付きにくいとは思うのですが。

心が疲れた時、身体が疲れた時に自分が求めるものや事にちょびーっと注目してほしいのです。

身体が疲れていて、世の中でよく聞く「疲れた時は甘いものよね〜♪」という言葉。

それ、本当にあなたが求めているものですか？

というのも。

世の中にはたくさんの情報が溢れていますが、あなたに当てはまるのはどれくらいのものなのでしょうか。

みんなと違うから恥ずかしいとか、みんなと一緒にしていれば安心とか、、、

それはあなた本来の生き方から外れていることになりませんか？

まずは自分の傾向を知ることが、自分らしく生きることに繋がるのではないかな〜と思いマス( ´ ▽ ` )

これはわたしの見方や実践してきた体験からですが。。。

如月で例えると、身体に無理した生活を送ると背中が張って痛くなるとか、エネルギーが枯渇するとすんごい眠くなるとか、優しい味を求める時は休息の合図とか。

これも、仕事中気が張ってて無理してることに自分で気がつけず後でどっと来るとかね。

これら全てちゃんと自分でわかっていることなんです。

わかった上で休息したり、今、自分が欲しているものを取り入れてみたり。

そうして自分を大切にする。

真面目な人はなかなか出来ないんですよね。

以前のわたしもそうでした( ´ ▽ ` )

昔誰かに、如月は真面目すぎてつまんないと言われたこともwww

エエ、ケッコウデゴザイマスヨ(笑)

日常のほんの些細なことでいいです。

自分の傾向を見てみてください。

身体が疲れた時、心が疲れた時、あなたの欲しているものや事にちゃーんと耳を傾けてみてください。

そうしたら自分癒しに繋がりますよ〜

お試しあれ♪

おまけ

わかっちゃいるけど！

手がきょーれつにかゆくなるのはわかっているんだけど、、、

疲れているときに欲するのはコチラ

とろろ。

剥いた日はかゆみがありますが、翌日には無くなるのでね。

食べたさが勝って頑張ってすります。。。

マイクラでは無心で整地。。草

(アフター写真は後日載せます〜)

動画を見て大爆笑

お腹が痛くなるくら笑ったwww

(ヒカキンさんチャンネル登録者数1000万人到達おめでとうございまーす！！)

わたしはこれで心と身体回復です♪

めっちゃインドアや。。。

お付き合いいただきありがとうございます！